Hacer ejercicio utilizando una bicicleta estática es un deporte genial para mantener una buena forma física y un tono muscular adecuado en piernas y glúteos. Y además puedes perder mucho peso.
Pero no nos podemos olvidar de los beneficios que tiene este tipo de ejercicio para mejorar tu salud y llevar una vida con menor riesgo de enfermedades.
Como en cualquier deporte, entrenar en bicicleta estática tiene efectos imperceptibles pero positiv.. [05 de Octubre del 2020]
Entrenador personal en Málaga: ejercicios isométricos
Se entiende por ejercicio isométrico como aquellos ejercicios en los que se recurre a la tensión muscular, evitando el máximo posible el realizar cualquier tipo de movimiento. Dentro de los ejercicios que conforman el entrenamiento isométrico podemos encontrar ejercicios isométricos activos y ejercicios isométricos pasivos.
Los ejercicios isométricos activos se caracterizan por emplea.. [16 de Septiembre del 2020]
Entrenador personal: Entrenamientos de alta intensidad
¿Sabes que son los entrenamientos de alta intensidad? Si la respuesta es no, no te preocupes, como Personal Trainer en Málaga te lo contamos todo. ¡Comenzamos!
Los entrenamientos de alta intensidad o HIIT son entrenamientos compyuestos por intervalos de alta intensidad. Las siglas HIIT provienen de los términos High Intensity Interval Training. Se ha comprobado que empleando este tipo de .. [09 de Septiembre del 2020]
El barranquismo es un deporte de aventura y exploración en el que los participantes se ponen un traje de neopreno y bajan por un río, un desfiladero o - lo has adivinado - un cañón. Implica el uso de una variedad de técnicas que van desde la caminata, el salto y la lucha hasta el rappel y la escalada en roca. El descenso de cañones es en sí mismo una aventura multideportiva. Hay múltiples lugares por todo el territorio español excelentes.. [28 de Agosto del 2020]
Escándalo en el tenis de mesa. El presidente de la Federación, Miguel Ángel Machado, ha dejado sin voto al 60% del censo de cara a las elecciones que se celebrarán a la vuelta del verano. De salir adelante el reglamento electoral aprobado, ahora bajo la lupa del Consejo Superior de Deportes (CSD), casi 4.000 jugadores que votaron en 2016 no podrán hacerlo ahora en 2020. Tampoco lo podrán hacer 343 de los 808 árbitros, ni 185 de los 459 ent.. [30 de Julio del 2020]
VivaGym Group, tras la reapertura de todos sus clubes en Iberia, inaugura un nuevo gimnasio en Madrid
· El próximo lunes 29 de junio, y acorde a su plan de expansión, la compañía abre las puertas de un nuevo club deportivo en el Centro comercial Isla Azul
· El mismo, dispondrá de 1.400m2 y abre sus puertas con rigurosas medidas de seguridad, tal y como lo han hecho sus más de 90 centros en toda Iberia
Málaga, 25 de.. [25 de Junio del 2020]
Los norte americanos como es costumbre siempre juegan, y además lo hacen para ganar, en ellos esa expresión de "lo que importa es participar", es literalmente ser un perdedor, y si algo poseen los conciudadanos del presidente Donald Trump es que en su mentalidad no importa como, cuando o donde sino que. Y como no podÍa ser de otra forma Dana White CEO de la firma UFC pregunto: "¿que hay que hacer para realizar el UFC 249?"
Antes de registrar.. [13 de Mayo del 2020]
A través de sus servicios y productos deportivos, Sport PALCO ofrece la mejor propuesta para la práctica de múltiples disciplinas.
Sus productos son diseñados y fabricados por especialistas en exclusiva, independientemente del deporte y nivel, para cada uno de sus clientes.
El valor de la marca esta basado en la innovación constante e implantación de nuevos productos, el desarrollo técnico de sus materiales, y la capacidad pa.. [12 de Abril del 2020]
Dios los cría y ellos se juntan, los dos campeones mundiales españoles de kickboxing y K1 internacional, SERGIO CABEZAS RAMOS y JUAN MARTOS MARTINEZ, naturales de Madrid y Cataluña respectivamente, al igual que otros muchos deportistas profesionales animan a mantenerse activos en esta dura etapa de cuarentena para la sociedad española. Encabezando una iniciativa "training house" con la cual aportar algunos de sus conocimientos a quienes pued.. [31 de Marzo del 2020]
El campeón mundial y europeo de Kickboxing k1 y muay thai Sergio Cabezas Ramos "predator 5.0" , madrileño de origen, es candidato con todas las papeletas para recibir uno de los premios a la excelencia deportiva por la Comunidad de Madrid.Su más que impecable trayectoria como competidor profesional en ambas disciplinas marciales así como los exitos recabados en su años de carrera deportiva le han posicionado en lo más alto del ranking,.. [22 de Marzo del 2020]
Desde www.unlimitedglobalchallengers nos hemos propuesto ayudar a todos los enfermos infectados con corona virus COVID-19. Somos una promotora dedicada a los deportes de contacto y las artes marciales mixtas, como el kickboxing, muay thai, mma. Entendemos que la pandemia que nos asola es una guerra contra la humanidad la cual tenemos que combatir batalla a batalla para poder vencerla. Con sacrificio , perseverancia, y disciplina.
Nuestra promoto.. [19 de Marzo del 2020]
Ejercicio físico en casa para mantener la línea mientras dure el coronavirus
¿Como me mantengo en forma por el coronavirus?
Como todos sabemos estamos por desgracia confinados al menos 15 días en casa, los gimnasios, centros de fitness, etc estarán cerrados durante mucho tiempo todavía, hay que mantener la mente ocupada en otras cosas y no pensar en el aislamiento, el deporte es muy bueno para éstos casos.
Para todos aquellos que pra.. [17 de Marzo del 2020]
Antonio Ricobaldi CEO de la promotora y agencia de representación profesional deportiva UNLIMITED GLOBAL CHALLENGERS www.unlimitedglobalchallengers.com en colaboración con TITAN CHANNEL TV , patrocina el Titulo Europeo profesional ISKA (International Sports Kickboxing Associacion) para el evento WARS OF TITANS que se celebrará el próximo día 14 de Marzo en el estadio Madrid Arena ante más de 5000 espectadores en un impresionante emiciclo do.. [29 de Febrero del 2020]
Arla ha ampliado su gama de alto contenido en proteínas con un nuevo batido de chocolate con extra deBCAA. Su botella de 250 ml contiene 4,8g de los tres aminoácidos esenciales ramificados para restaurar la masa muscular catabolizada durante entrenamientos de fuerza o ejercicios muy prolongados
La mayoría de los productos o suplementos alimenticios con alto contenido en proteínas para deportistas se pueden encontrar en tiendas especializad.. [28 de Febrero del 2020]
Lots sports tv para Android: Descarga esta grandiosa app y disfruta los mejores canales para ver deportes en España y América latina, esta app es compatible con muchos sistemas operativo y por ende podrás descargarla e instalarla en móviles tablet, tv box, amazon fire tv y hasta en PC Windows y mac OS Macbook de la compañía Apple.
Al usar esta genial aplicación lots sports tv, puede iniciar a mirar los canales de eventos deportivos en vi.. [22 de Febrero del 2020]
Hoy tendrá lugar a las 21.00 hs el reconocimiento medico y pesaje oficial reglamentario en la localidad catalana de Lleida ,valido para el Titulo Europeo GBF-GLOBAL BOXING FEDERATION- de los pesos medios en la categoría pugilìstica de kickboxing k1.El madrileño DANIEL MOLONGUA MANGUE bajo su apelativo guerrero,"BLADE", tendrá la oportunidad de arrebatar el cinturón continental al experimentado y duro contrincate francés de origen Luso PH.. [14 de Febrero del 2020]
UNLIMITED GLOBAL CHALLENGERS / Managing Promoting Worldwide Intertaiment Events, viene pisando fuerte demostrando ser una promotora manager al más puro estilo americano donde no se escatima ni un ápice en la priomoción intensiva de un peleador. Ya lo dijo en grandísimo George Foreman:"Si un boxeador no está en la prensa , no está en ningún lado".
Antonio Ricobaldi y Manuel García Barrio son dos viejos conocidos del circuito pugilístico M.. [04 de Febrero del 2020]
Tatami de Artes Marciales
El tatami para artes marciales se ha hecho muy popular y muy utlizado en occidente en los últimos 10 años.
Se ha extendido muchísimo su utilización tanto en polideportivos como en asociaciones de artes marciales, Federaciones y gimnasios.
Antiguamente los practicantes de artes marciales practicaban directamente sobre el mismo suelo. Lo que podía producir lesiones cuanto menos en los propios pies.
LOS ANCESTROS.. [30 de Enero del 2020]
Unlimited Global Challengers / UGC, irrumpe en el mercado pugilistico nacional firmando contrato en exclusiva con dos de los luchadores de mayor prestigio deportivo en el país. Sergio "the predator 5.0" Cabezas y David "Panzerfaust" Lahm son los dos primeros abducidos, cerrando varios combates para toda la temporada.
La primera gran cita la tendrá Cabezas contra el francés magrebi Anas Azizoune para el próximo dia 14 de Marzo en la itinera.. [29 de Enero del 2020]
Si alguna vez has tenido un reloj deportivo Garmin, sabrás de lo que hablamos. O al menos habrás escuchado hablar de la tecnología ANT+.
ANT+ es una tecnología que permite conectarse a más de dos dispositivos simultáneamente (esta es una de sus mayores ventajas) para el envío y recepción de datos a tiempo real. Todo ello con un menor impacto energético que otras tecnologías similares como el bluetooth.
En efecto, ANT+ solo gasta baterí.. [04 de Enero del 2020]
