Ingredientes - tipos de enjuagues bucales caseros

1. Desinfectante bucal hecho con vinagre de manzana

El ácido que contiene el vinagre de manzana sirve para contrarrestar las bacterias que se incrementan en la boca y que causan mal aliento.

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)


• 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)

Proceso

• Diluye el vinagre de manzana en la taza de agua y realiza gárgaras con el producto después del cepillado.

2. Enjuague bucal preparado con bicarbonato de sodio

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)


• 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)


• 3 gotas de aceites esenciales de menta

Proceso

• Introduce todos los ingredientes en un frasco de vidrio y agítalo antes de usar.


• Haz gárgaras durante 20 segundos, con la cantidad que consideres necesaria.

3. Enjuague bucal de clavo de olor y meollo de menta

Ingredientes

• 1 litro de agua


• 1 cucharada de clavo de olor (10 g)


• 2 ramitas de perejil


• 2 cucharadas de esencia de canela (10 ml)


• 2 cucharadas de esencia de menta (10 ml)


• ½ cucharadita de colorante vegetal verde (2 g)

Proceso

• Introduce el clavo de olor y el perejil en una bolsita de tela o gasa.


• Coloca a hervir el agua y agrégale el colorante.


• Una vez largue el primer hervor, introduce la bolsita de tela y déjala a fuego bajo durante 10 minutos más.


• Incorpora las esencias, hierve un par de minutos más y déjalo enfriar.


• Pasa todo a través de un colador y reserva el líquido para hacer el enjuague diario.

4. Enjuague bucal de bayas, menta y pétalos de rosa

Ingredientes

• 1 litro de agua


• 5 cucharadas de bayas de enebro (50 g)


• Hojas de menta (al gusto)


• Pétalos de rosa (al gusto)

Proceso

• Vierte todos los ingredientes en una olla con un litro de agua y caliéntala a fuego medio, hasta que llegue a ebullición.


• Cuando esté lista, déjala reposar y llévala al refrigerador.


• Usar unos 20 ml del líquido (2 cucharadas) en cada enjuague.

5. Desinfectante bucal hecha con eucalipto

Ingredientes

• 1 litro de agua


• 1 cucharada de hojas de eucalipto (10 g)


• 1 cucharada de hojas de hinojo (10 g)


• 1 cucharada de hojas de romero (10 g)


• 1 cucharada de menta (10 g)


• 1 cucharada de tomillo (10 g)


• 1 cucharada de orégano (10 g)


• 1 cucharada de flores de árnica (10 g)


• 1 ramita de canela.


• Clavos de olor (opcional)

Proceso

• Introduce el litro de agua en una olla y colócalo a hervir por unos minutos.


• Cuando llegue a ebullición, reduce el fuego e incorpora todas las plantas mencionadas.


• Pasados unos dos minutos, baja el fuego y déjalo enfriar.


• Cuela el líquido y usa 15 o 20 ml (unas dos cucharadas) para cada enjuague.

6. Enjuague bucal de agua oxigenada

Ingredientes

• 1 parte de agua oxigenada mezclada


• 1 parte de agua.

Proceso

Haz varios enjuagues en la boca, y luego lo debes escupir. Haz una mezcla suficiente para un solo uso y luego desecha la solución extra, ya que es mejor usarlo preparado en el momento.

7. Enjuague bucal antiséptico hecho en casa

Ingredientes

• 150 ml de vinagre de manzana


• 4 Onzas de agua


• 45 ml onza de glicerina vegetal


• 1 / 2 onza de goma de mirra en polvo (propiedades antisépticas)


• 5 Gotas de aceites esenciales de canela


• 5 Gotas de aceites esenciales de clavo de olor

Proceso

Combina todos los ingredientes en un frasco pequeño de vidrio. Agita muy bien para mezclar y eso es todo, ya tienes tu enjuague listo para usar.

Los Beneficios de Preparar un Enjuague Bucal Casero para Uso Propio

• Puedes preparar los desinfectantes bucales que desees sin salir de tu presupuesto por lo mismo que lo ingredientes son económicos.


• Los ingredientes muy aparte de ser económicos no producen irritación en las encías por lo mismo que no contiene sustancias químicas.


• Control de tus ingredientes, tu tendrás el control total de la cantidad que lleve tu producto casero.


• Los productos preparados comercialmente, son a menudo cargados con aditivos tales como conservantes, colorantes, edulcorantes artificiales y una multitud de productos químicos nocivos.

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