¿Cómo vivir el momento presente y gozar de una vida maravillosa?

¿Cómo vivir al máximo el momento presente?

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  Aprende a aquietar la mente a través de la meditación: El flujo de pensamientos no se detiene y esta es una de las causas principales de perderse el momento presente, porque habrás notado que es común que mientras estás trabajando en tu computadora estás pensando en las compras del fin de semana, en las tareas de tus hijos o el auto que deseas comprar y así sucede prácticamente en todo, por esa razón se recomienda realizar sesiones de MEDITACIÓN, ya que cuando vas aprendiendo a calmar el flujo de pensamientos y vas viviendo el aquí y el ahora, se van desarrollando en tu cerebro las áreas vinculadas con el autocontrol y después te resulta más fácil concentrarte en demás actividades.

  
  


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  Encuentra tu misión de vida y dedícate a ella: Tu trabajo consume la mayor cantidad de tiempo, entonces asegúrate que te estás dedicando a algo que te apasiona y que lo consideras como parte de tu misión de vida, porque de esa forma, lograrás concentrarte con mayor facilidad, mientras que si estás haciendo lo que no te gusta, será muy sencillo perder el enfoque y pensar en lo que deseas hacer.

  
  


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  Aprende a separar eventos: La separación de eventos es de enorme importancia para el crecimiento personal y una de las claves para vivir el momento presente, si tienes varias actividades, busca concentrarte en ellas una por una, si estás realizando un trabajo, intenta no pensar en las vacaciones o en las clases de tus hijos, aprende a darle la atención que se merece a cada cosa, al inicio te llevará trabajo, pero luego será más sencillo.

  
  


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  Establece metas poderosas: Las METAS PODEROSAS tienen la ventaja que crean un vínculo especial y efectivo entre el plano mental consciente y el ilimitado poder subconsciente, entonces si tienes un conjunto de metas poderosas, sentirás esa gran inspiración, fuerza y energía que proviene desde tu interior y te impulsa a lograr lo que quieres y disfrutando al máximo el momento presente.

  
  

Si tienes la aspiración de volverte una persona extraordinaria y exitosa, entonces es fundamental que aprendas a entregar el corazón en cada actividad que realices, aunque sea algo muy pequeño como darle de comer a tus mascotas, asegúrate de hacerlo bien y sentir la alegría de apostar siempre por un estupendo trabajo.