Mindfulness en familia por Eduardo Natividad

¿Qué sería de una vida dedicada a la familia en la que el mismo estar atentos y abiertos en el día a día fuese la práctica?

La familia es sin lugar a dudas el núcleo central de nuestra existencia social en el mundo. No solo es nuestro más primitivo grupo de pertenencia, sino que además es el caldero donde se forja nuestra personalidad, nuestros valores, nuestras formas de pensar y nuestra capacidad de conectar y ser libres en el mundo. Y no solo se constituye lo que somos y seremos sino que además tenemos vínculos corporales. Una vez cada tanto nos dicen que somos iguales a alguno o ambos de nuestros padres, o que nuestros hijos son un "calco" nuestro. Que tenemos los mismo gestos integrados de cada uno de los miembros de la familia o incluso hablamos parecido. Cada familia tiene dinámicas distintas y en ese complejo de relaciones somos tan similares como diferentes. Nos formamos como personas en familia y aprendemos y transitamos toda la geografía emocional de la mano de cada miembro: desde los picos más alto de alegría, amor y conexión hasta los abismos más profundos de incomprensión, enojo y frustración.

Mindfulness en Familia

El área de "Mindfulness en familia" de la Sociedad busca ofrecer un espacio en el cual las familias puedan florecer y crecer con firmes raices plantadas en la atención, la compasión y el amor. Los espacios de crecimiento están pensados tanto para padres y cuidadores como para niños y adolescentes, en un rico abanico de opciones que pueden transitarse en conjunto, como talleres para padres y niños, como espacios particulares, como los talleres de crianza conciente y cursos para niños y adolescentes.

Nuestra intención se encuentra guiada y sostenida por la teoría del apego, las neurociencias y la experiencia acumulada en el trabajo con mindfulness con padres, cuidadores, niños y adolescentes.

Lo invitamos a que explore el abanico de posibilidades para llevar la atención plena a la vida familiar.