Pilates en Málaga

Pero podemos destacar los siguientes beneficios a grosso modo:

• Aporta vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.


• Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.


• Figura más estilizada.


• Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.


• Mejor autoconocimiento del cuerpo.


• Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.


• Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.


• Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.

Pero realmente el Fisiopilates, o Pilates terapéutico, tiene un valor añadido, por encima del método Pilates que puedes encontrar en macrogimnasios, o en clases masivas. Se trata de que, el Fisiopilates solo puede ser impartido por Fisioterpeutas, ya que solo los profesionales sanitarios pueden trata y manipular a personas con patologías o lesiones físicas. Si esto le sumamos, un grupo reducido de personas, tenemos clases casi particulares. Donde el fisioterapeuta puede controlar, corregir y enseñar adecuadamente a cada alumno-paciente.

Y lo más importante, adaptarte a casa persona, siendo flexible en la actividad, buscando el recuperamiento o los ejercicios óptimos de cada alumno-paciente, según patología, edad, estado físico, etc...)

Ven a conocernos y prueba gratis la sesión de fisiopilates