11 Beneficios de salud de Donuts que probablemente no sabías

1. Son muy beneficiosos para su bienestar mental.

Estoy dispuesto a apostar que no se puede comer un donut sin una sonrisa.

2. ¡Puedes comer tres para el desayuno y alcanzar tu ingesta de calorías durante todo el día en una comida!

Están llenos de gluten, por lo que está seguro de tener el estómago lleno después de consumir 3 donuts. ¡Simplemente no puedes equivocarte!

3. No solo están fritos, sino que están llenos de azúcar. El azúcar te da energía, por lo tanto, son un grupo alimenticio necesario.

Todos necesitamos nuestro café por la mañana, ¿por qué no lanzar también un donut? Tus niveles de energía seguramente llegarán al techo.

4. Una rosquilla de torta es más baja en grasa, así que si realmente te sientes como un loco de la salud, simplemente cambia de regular a pastel.

Las rosquillas para pastel vienen en muchos sabores únicos, por lo que no tendrás que sacrificar el sabor en absoluto.

5. Debido a que las donas por lo general no están en su lista de compras habitual, puede caminar hasta la tienda de donuts y su entrenamiento para el año ya está completo.

Camina hasta una tienda de donuts cerca de ti HOY.

6. Se dice que es como "comer el arco iris", obtener algunas salpicaduras de arco iris y ya lo puedes quitar de la lista.

Los caramelos saben bien, agregan un poco de color y te hacen sentir como un niño otra vez.

7. Algunos investigadores dicen que el combo donut y café podría ayudar a mejorar su memoria.

¿Qué puedo decir? La evidencia habla por sí misma.

8. Cuando llenes una mermelada, podrías estar comiendo fruta de verdad.

Para los que les gusta los azúcares naturales, tienen que tenerlos.

9. Antojos satisfactorios es muy importante.

Disfrute de un donut caliente y glaseado cuando tenga antojo. Es SEGURO, satisfacerá ese dulce paladar.

10. Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día.

Si el desayuno es tan importante, hazlo todo el día. a la 1 p.m.? ¡un donut! ¿3 a.m? ¡un donut!

11. Su cuenta bancaria también cree que están saludables porque puede obtener una docena por solo $ 8.

Por $ 8 puedes obtener 2340 calorías en una caja. Qué ROBO.

Al final del día, los donuts seguramente te darán un poco de alegría a tu vida. Son geniales para consumir con amigos y con una taza de café en el lateral. Sin estos chicos malos, la vida puede ser un poco más aburrida.

Además, los donuts son monos.

Moraleja de la historia, come más donuts.

Encuéntralos con tus proveedores de pastelería favoritos o en bollería congelada.