Antioxidantes Naturales: la granada fruta

¿Qué beneficios tiene la granada fruta?

La fruta de granada es rica en antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales pero te numeramos algunas de las razones por las que comer granadas viene bien a tu salud.

Potente antioxidante

Este fruto tiene un gran poder antioxidante por lo que es es una fuente natural para combatir el envejecimiento celular ya que es unos de los antioxidantes naturales más recomendados.

Nutrientes para el corazón

Estos alimentos pueden ayudar a reducir el colesterol malo gracias a la combinación de polifenoles que contienen.

Sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes protegen y favorecen nuestra salud cardiovascular y mejoran la elasticidad de las arterias.

También beneficia al corazón y al sistema cardiovascular su abundancia en potasio que contribuye a regular la tensión arterial.