¿Cómo ayuda el Kéfir Mercadona al tránsito intestinal?

En el supermercado Mercadona puedes encontrar el Kéfir Natural Sabor Suave y ahora la novedad es el Kéfir Sabor Mango, este último con un sabor mucho más agradable al gusto y con todos los beneficios que tiene el kéfir. El Kéfir que nos ofrece mercadona se asemeja más a un yogurt líquido con una consistencia un poco más espesa. 

El beneficio que trae consumir Kéfir, se incrementa en las personas que tienen intolerancia a la lactosa, ya que al fermentar los grános de kéfir en leche, la bacteria consume gran cantidad de la lactosa que contiene la propia leche haciéndo la bebida mas apta para este tipo de personas. 

Si no quieres comprar las diferentes bebidas de kéfir que existen en los supermercados, puedes elaborarlo en casa también, para ello debes comprar los granos de kéfir y fermentarlos en leche o también tienes la posibilidad de hacerlo en agua. 

No dudes en visitar nuestra página para conocer los beneficios del Kéfir.