Tips para viajar por el mundo en bicicleta

¿Qué tipo de bicicleta es apta para un viaje?

• Bicicletas Híbridas
  Puntos fuertes: Son funcionales, rápidas y manejables.
  Inconvenientes: No todas cuentan con parrilla para equipaje.


• Bicicletas Trekking
  Puntos fuertes: Son robustas y con componentes duraderos, adicionalmente son cómodas y estables.
  Inconvenientes: Son pesadas.

¿Qué tipo de ropa debo de llevar para el viaje?

• Casco: De policarbonato con espuma de impacto y ventilación.


• Un cortaviento: Básico para viajes por zonas desérticas o frías.


• Accesorios: Guantes, pañuelos multiusos y lentes para protegerte.


• Camisetas: De algodón, transpirables o maillots.


• Pantalones: Para lluvia, de montaña o pantalones desmontables.


• Calzado: Botas de montaña, zapatillas impermeables y cubre botas para lluvia.

¿Cómo empiezo a entrenar?

• Estira los músculos al iniciar y terminar tu rutina, lleva agua y frutas.


• Pedalea 1 hora diaria, por un mínimo de 3 veces por semanas.


• Empieza lento, calienta y aumenta tu exigencia hasta un 80%.

¿Cómo armar las mejores alforjas para bicicletas?

Primero debes de considerar el balance al momento de distribuir el peso para tu pedaleo.

• Bolso trasero: Se coloca en la parrilla y máximo con 30 litros de capacidad.


• Bolso bajo el asiento: Pequeño y puede ser usado para llevar herramientas.


• Bolso frontal: Se coloca delante del timón y sirve para llevar cosas a mano.


• Alforjas traseras: Lo mínimo son 40 litros de capacidad entre las 2 alforjas.


• Alforjas delanteras: Lo máximo son 20 litros de capacidad entre 2 alforjas.

Solo falta que des el primer pedaleo y el viaje se iniciará.

Fuente: www.incarail.com