¿que deporte practicar este 2021?

Pues bien para este año 2021 te doy las claves para practicar un deporte que cumple todas las características necesarias e indispensables para los momentos que vivimos.

¿COMO DEBE SER EL DEPORTE ELEGIDO?

El deporte elegido ha de ser un deporte que puedas practicar siempre independientemente de las condiciones externas que nos acechan.

Además esta practica deportiva ha de ser divertiva donde no sólo uses el deporte para machacarte y adelgazar torturándote sino tener momentos happy.

Y cómo no una actividad participativa. Para que juegues con tus amigos, tus familiares e incluso con tus hijos en un momento dado.

Por si fuera poco, el deporte elegido para este año 2021 además es un deporte conocido, con una gran campeona que lo practica pero que te resultará original.

¿QUE DEPORTE TRIUNFA EN 2021?

Seguro que con el confinamiento ves a montones de runners corriendo por tu ciudad o barrio. Tanto los corredores cómo los ciclistas son una nueva bandada de deportistas. 

Muchos de ellos son deportistas reconvertidos que al no poder ir al gimnasio o no poder prácticar su deporte habirual (por ejemplo paddel) pues para mantenerse en forma se calzan un par de bambas o se suben a una bicicleta.

Pues bien, mi sugerencia es mucho más que eso. Te recomiendo que practiques un deporte de raqueta. 

Y te estarás diciendo: a vale, jugar a tenis o a paddel en outdoor casi siempre lo haré. Pues no, voy más allá. Te recomiendo la práctica del badminton...

¿POR QUÉ EL BADMINTON ES EL DEPORTE IDEAL?

El badminton es un deporte que puedes practicar tanto en las instalaciones deportivas cómo al exterior en parques o en la playa. Sólo necesitas un par de raquetas, un volante. Ni siquiera es necesaria una red aunque sí aconsejable.

E incluso si el confinamiento se vuelve extricto puedes jugar en el comedor de tu casa sin miedo a romper nada. Jugar a tenis en casa tiene el peligro de destrozar media casa, pero golpear un volante con una raqueta es bastante seguro.

El badminton es un deporte explosivo que mantiene tus facultades cardio a tope. Además la sincronización necesaria para su práctica mejora indudablemente tu coordinación y evita que se te entumezcan los músculos y ligamentos.

Y por si todo esto fuese poco, la diversión está asegurada tanto jugando con tus amigos, tus hijos o con tus vecinos.

Así que sin más ya sabes únete al deporte que está arrasando en China en estos meses raros y que nuestra Carolina Marín es nuestra gran abanderada.

A por cierto para empuñar tu raqueta te recomiendo que veas las mejores raquetas de badminton para este 2021.