El libro “Estilo de Vida Saludable” ha sido reconocido como bestseller en Amazon internacional

El pasado 3 de Julio, el libro “Estilo de Vida Saludable” de la autora española Paloma Pérez del Pozo quedó primero en las ventas de su categoría en Amazon, logrando ser reconocido como bestseller en Amazon internacional.

“Estilo de vida saludable” es un libro de autoayuda y salud, redactado en un lenguaje claro y coloquial, acompañado de numerosas infografías y fotos que ilustran el contenido. El mismo se compone de dos partes. La primera, describe todos los hábitos saludables como dieta sana, práctica continua de ejercicio físico, sueño saludable y regular, buena salud sexual y mental, consumo correcto de fármacos y medidas para evitar los efectos nocivos del exceso del frio y del calor. La segunda parte detalla las aplicaciones de los hábitos saludables para prevenir y curar todo tipo de enfermedades: cardiacas, respiratorias, digestivas, genitourinarias, neurológicas, mentales, sexuales, del aparato locomotor, dermatológicas, visuales, auditivas y bucales.

También, el libro de la autora española describe las medidas de seguridad para prevenir accidentes de tráfico, domésticos y drogodependencias por consumo excesivo de tabaco, alcohol y drogas de abuso.

“Este libro es una auténtica píldora de salud y sus consejos ayudarán a todos sus lectores a mejorar su salud, prevenir y combatir enfermedades y prolongar su vida varios años más”, ha afirmado la Dra. Paloma Pérez del Pozo. Algunas de sus recomendaciones pueden encontrarse en su blog https://libroestilodevidasaludable.com, el cual ha recibido tres importantes premios: “Como un tronco” (2020), “Concurso EncuentraColchón” (2020) y seleccionado como mejor blog de salud en los premios “Buenos, bonitos y baratos” (2019).

El libro se puede adquirir en Amazon, Casa del libro y otras librerías de España, como se detalla en  https://libroestilodevidasaludable.com/comprar-el-libro-estilo-de-vida-saludable

Sobre la autora y su obra poética

La Doctora Paloma Pérez del Pozo es poetisa y una gran apasionada de la literatura. Es autora del libro Poemario El Vuelo y del libro infantil “El baúl de mis fantasías”, el cual también ha alcanzado el reconocimiento de bestseller internacional en Amazon en 2020.

Su obra poética describe con belleza y armonía su mundo interior y las vivencias que percibe en su mundo real. Se puede decir que vuela como un ave en dos direcciones hacia su propia alma y hacia el mundo real. En el 2015, la autora ganó un premio internacional de poesía con su poema “El silencio”, premiado como el mejor poema del año 2015.