Súmate al Mindful eating de la mano de Arla

Madrid, enero de 2022.- Sabemos que la alimentación hoy en día juega un papel fundamental en nuestras vidas. A lo largo de los años, la sociedad ha tomado mayor consciencia sobre los hábitos alimentarios, poniendo especial foco en la calidad de los alimentos y la manera en la que los tratamos. Se trata de una filosofía de vida, cuyos pilares se fundamentan en la comida natural, sostenible y de calidad.

La filosofía reside en la escucha activa a nuestro cuerpo – a las sensaciones, emociones y pensamientos- y el objetivo principal es mejorar la relación con la alimentación, atendiendo a nuestras necesidades para adquirir hábitos más saludables que nos permitan así disfrutar al máximo del placer de la comida.

En este sentido, Arla Foods ha sido pionera de este cambio hacia la nutrición saludable, inspirando a sus clientes a comer siendo plenamente conscientes de los ingredientes que consumen y comprando productos cuya cadena alimenticia respete el medio ambiente. Así lo hace diariamente, ofreciendo una gama de quesos que están elaborados sin aditivos ni ingredientes artificiales.

Este nuevo año Arla nos presenta una nueva oportunidad para unirnos al camino del mindful eating. Ponerlo en práctica es muy sencillo: en tu próxima comida identifica lo que vas a consumir, conoce el impacto que su producción tiene sobre el planeta y come cada bocado con intención, escuchando las sensaciones de hambre o saciedad de tu organismo.

En esta tendencia tan arraigada encontramos innumerables beneficios. Por ello, desde Arla quieren acercar este estilo de vida a sus consumidores, porque saben que comer bien es también respetar nuestro planeta. Y ahí reside el equilibrio perfecto.