Wat te zoeken in een personal trainer?

De belangrijkste eisen van sporters die zich tot een personal trainer wenden, zijn het verbeteren van hun lichamelijke conditie, afvallen (een grote meerderheid) of het verhogen van hun fysieke prestaties voor een specifieke activiteit (toename van kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, brandweer- en politie-examens, enz.)

Het is moeilijk een personal trainer te vinden die gekwalificeerd en opgeleid is om routines voor alle sporten te individualiseren. Daarom is het heel belangrijk dat als u een specifieke sport beoefent, u op zoek gaat naar sporttrainers voor dat gebied. . Andere klanten zoeken personal trainers voor fitness, hardlopen, yoga, pilates of zwemmen.

Personal trainers in Madrid en Barcelona

Helaas is het in kleine steden moeilijk om een goed aanbod van personal trainers te vinden. In grote steden is het aanbod van personal trainers echter veel uitgebreider.

Een personal trainer vinden in Madrid is heel eenvoudig. Er is een groot aantal sportcentra en freelancers die deze dienst aanbieden.

Maar als het vinden van een personal trainer in Madrid gemakkelijk is, is het vinden van een GOEDE trainer zeer ingewikkeld. Je moet iemand zoeken die niet alleen opgeleid en gekwalificeerd is om een specifieke sportactiviteit te plannen, maar ook attent is en de trainingen kan individualiseren en aanpassen aan jouw behoeften.

Er zijn altijd onvoorziene omstandigheden. Een goede personal trainer moet effectief op al deze omstandigheden kunnen inspelen. Madrid is erg groot en u moet alles wat onpersoonlijk is vermijden. Wijs alle trainers af die routines maken op basis van "copy paste" en zoek iemand die vertrouwen wekt en die altijd bereid is om naar uw zorgen te luisteren en u feedback te geven. De personal trainer zal soms uw psycholoog en vriend zijn.