Ya llega la competición de Hyrox a Madrid

¿Qué és HYROX?

HYROX nació en Hamburgo, Alemania en 2018 y desde entonces ha ganado una gran popularidad en todo el mundo. En España, debutó con gran éxito en el IFEMA Madrid en diciembre de 2021 y desde entonces, el calendario de carreras en nuestro país no ha parado de crecer. Actualmente, es posible encontrar eventos en ciudades como Barcelona, Madrid, Bilbao y Málaga.

HYROX es una carrera de intervalos en la que se combina 1 km de running y 1 entrenamiento funcional, que se repiten 8 veces. En total, se recorren 8 km y se realizan 8 entrenamientos funcionales que combinan fuerza, resistencia y cardio. Una de las particularidades de HYROX es que se realiza en espacios indoor, por lo que es una modalidad ideal para practicar durante los meses de invierno.

Por otra parte, en cada carrera de HYROX, los participantes llevan un chip de cronometraje que les permite conocer su tiempo de finalización individual, con resultados comparables en la clasificación global de todos los eventos HYROX del mundo. En consecuencia, cada temporada culmina con el World Championship, donde los atletas con los mejores registros se enfrentan cara a cara.