Cuáles son los primeros síntomas de la anorexia

La anorexia es un trastorno alimentario grave que se caracteriza por una restricción extrema de la ingesta de alimentos y una preocupación obsesiva por el peso corporal y la figura. Este trastorno afecta tanto a hombres como a mujeres, aunque es más común en mujeres jóvenes. Reconocer los primeros síntomas de la anorexia es crucial para poder intervenir a tiempo y proporcionar el apoyo necesario a la persona afectada. A continuación, se detallan algunos de los síntomas iniciales más comunes.

Cambios en el comportamiento alimentario

Uno de los primeros signos de la anorexia es un cambio notable en los hábitos alimentarios. La persona puede empezar a evitar comidas en grupo, omitir comidas, o expresar un desinterés por la comida. También es común que comiencen a seguir dietas restrictivas o a contar calorías de manera obsesiva. Además, pueden desarrollar rituales en torno a la comida, como cortar los alimentos en trozos muy pequeños o masticar cada bocado un número específico de veces. Estos cambios pueden ser sutiles al principio, pero a medida que avanza el trastorno, se vuelven más evidentes y preocupantes.

Preocupación excesiva por el peso y la figura

La preocupación constante por el peso corporal y la apariencia es otro síntoma clave en el desarrollo de la anorexia. La persona afectada puede tener una imagen distorsionada de su propio cuerpo, viéndose a sí misma como sobrepeso, incluso si está peligrosamente delgada. Esta preocupación puede llevar a un ciclo de autocrítica severa y sentimientos de insuficiencia. A menudo, la persona se fija metas de peso poco realistas y se siente satisfecha solo cuando logra perder más peso. Esta obsesión puede acompañarse de un temor intenso a ganar peso, lo que refuerza aún más su comportamiento restrictivo.

Cambios físicos

Los cambios físicos también son un indicador importante de la anorexia. A medida que la persona pierde peso, puede presentar una serie de síntomas físicos como fatiga extrema, mareos y debilidad general. La pérdida de peso drástica puede llevar a la aparición de problemas de salud más graves, como desnutrición, osteoporosis, y problemas cardíacos. Además, se pueden observar alteraciones en la piel, como sequedad, o el desarrollo de vello corporal excesivo (lanugo) como un intento del cuerpo de conservar el calor.

Aislamiento social

El aislamiento social es otro síntoma común en personas con anorexia. A menudo, quienes padecen este trastorno se alejan de sus amigos y familiares, evitando situaciones sociales que involucren comida, como cenas o celebraciones. Esta tendencia al aislamiento puede ser tanto una consecuencia de la preocupación por la comida como una forma de ocultar su comportamiento alimentario de los demás. La pérdida de conexiones sociales puede intensificar sentimientos de soledad y depresión, creando un ciclo difícil de romper.

Cambios emocionales y psicológicos

Los cambios emocionales y psicológicos son una parte integral de la anorexia. Las personas que sufren de este trastorno a menudo experimentan altos niveles de ansiedad, depresión y irritabilidad. Pueden tener dificultades para concentrarse y tomar decisiones, lo que puede afectar su rendimiento académico o laboral. También es común que experimenten una disminución en la autoestima y en la autoeficacia. La obsesión con la comida y el peso puede consumir su vida diaria, dejándoles poco espacio para otras actividades o intereses.

Síntomas en adolescentes

Es importante mencionar que la anorexia suele manifestarse en la adolescencia, un período crítico de cambios físicos y emocionales. Durante esta etapa, los adolescentes pueden estar más susceptibles a la presión social y a las expectativas sobre la imagen corporal. Como resultado, los síntomas pueden manifestarse de manera diferente. Los cambios en el estado de ánimo, el uso excesivo de las redes sociales y la búsqueda de aprobación externa son señales que pueden indicar un problema subyacente.

Información adicional 

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