enlaces hechos en febrero 8

https://ucfcivf.com/servicios/

insercore

https://www.insercor.com/

Una alimentación saludable aporta energía y bienestar. Consumir frutas, verduras y proteínas en equilibrio, evitando procesados y azúcares, ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.

El estrés afecta la salud física y mental. Practicar técnicas de relajación como la meditación, el ejercicio y la respiración profunda ayuda a reducir sus efectos y mejorar la calidad de vida.

La música tiene un gran impacto en las emociones. Puede relajar, motivar o inspirar. Escuchar melodías que nos gustan ayuda a mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés diario.