Primera vez con hemorroides? Consejos que debe saber sobre el tratamiento

Las hemorroides son venas debilitadas ubicadas en el área anal. Debido a que son débiles, se abultarán o expandirán esencialmente ocupando un espacio para el que no fueron diseñados. Esto los expone a una serie de presiones, ya sea por forzar durante una evacuación intestinal o simplemente por estar sentado prolongadamente. Estas presiones son las que causan el dolor y la picazón. El tratamiento consiste entonces en reducir las venas y volver a colocarlas en su posición original.

La preparación H y otras cremas comerciales son astringentes y reducen las hemorroides. Si desea ahorrar un poco de dinero, puede utilizar hielo y luego aplíquelo al área con una bolita de algodón y manténgalo allí hasta que el algodón ya no se sienta frío. 

Si te gustan las curas naturales (y tienes una licuadora o procesador de alimentos), los arándanos y las papas son un excelente astringente cuando se muelen. Seca los arándanos y luego tritúralos. Puede mezclar un poco de agua y flores en el polvo para hacer una pasta y luego aplicar. Las papas se deben mezclar y poner en una estopilla y presionar contra el área durante al menos diez minutos.

Una vez que supere el síntoma, puede tomar medidas para evitar otro episodio. No solo reducirá estas probabilidades de que vuelvan las hemorroides, y también tendrá un impacto excepcional en otras partes de su salud.

Comience cada mañana con un desayuno rico en fibra. Cuanto menos procesada sea su comida de desayuno, mayor será la fibra dietética. Las fuentes naturales incluyen frutas cítricas, manzanas, nueces y frijoles, maíz y arroz.

Beba al menos 8 vasos de  agua al día. Esto suaviza las heces y también hidrata el tejido de fortalecimiento del cuerpo.

Evita sentarte por mucho tiempo. Dale un respiro a tu trasero y párate al menos por unos minutos cada hora.

Evite los líquidos que deshidratan el cuerpo como el café, la soda y el alcohol.

Haz ejercicio aeróbico todos los días. Aunque solo sea una caminata de 15 minutos, es importante para la circulación sanguínea.

No levante objetos pesados ​​que hagan tensar la espalda o el área de la ingle. Ese tipo de tensión puede provocar otro episodio de hemorroides.

Coma con moderación y evite los alimentos ricos en grasas.

Suena como un programa de pérdida de peso ¿no? En realidad, es solo un equilibrio entre la dieta y el ejercicio lo que mantendrá su cuerpo funcionando de la manera en que fue diseñado.

Recuerde, tratar los síntomas no es una cura. La única forma de curar las hemorroides es a través de un estilo de vida saludable.