Los mejores calcetines para la fascitis plantar
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La fascitis plantar es molesta de tratar, por decir lo menos. El dolor puede causar agonía y malestar en el talón y todo el pie. Esta incomodidad hace que sea difícil hacer sus actividades diarias y hace que sea difícil levantarse de la cama por la mañana. Entonces, ¿qué puede hacerse? Hay una variedad de remedios caseros para probar antes de hacer algo drástico, como la cirugía. Una de estas terapias usa un buen par de calcetines. Antes de entrar en los diferentes tipos de calcetines para la Fascitis Plantar, repasaremos qué es la Fascitis Plantar para comprender mejor cómo los calcetines pueden ayudar a sus pies.
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascia plantar es un ligamento que se encuentra en la parte inferior de cada uno de sus pies. Estos tejidos forman una banda que conecta el talón con los dedos del pie para que tenga un soporte adecuado cuando camina.
Si tiene fascitis plantar, arcos altos, pies planos u otros problemas de soporte en los pies, pero prefiere no comprar un par de zapatos nuevos, agregue la plantilla Tread Labs Stride a sus zapatos existentes. La plantilla Stride está diseñada biomecánicamente para apoyar su arco y curar / prevenir la fascitis plantar. Simplemente quite la plantilla de fábrica de sus zapatos favoritos y reemplácela con el Stride. El Stride viene en cuatro alturas de arco diferentes para cada tamaño de pie, ofrece un soporte de arco garantizado de por vida y tiene una cubierta superior extraíble. Tome la prueba de ajuste de Tread Labs ahora y obtenga la MEJOR ayuda posible para sus pies.
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La fascitis plantar se convierte en un problema cuando se producen microdesgarros en la fascia plantar. Estas lágrimas ocurren cuando los ligamentos se estiran demasiado y se tensan. La fascia plantar se hinchará, causando inflamación, y será menos probable que se cure si no tiene el soporte adecuado en los pies.
Usted es más propenso a experimentar fascitis plantar si tiene o hace uno o más de los siguientes:
- Use zapatos viejos
- Use zapatos que no se ajustan adecuadamente
- Los tendones y los músculos de la parte inferior de la pierna están apretados
- Camina, corre o pisa superficies duras
- Tienes pies planos o arcos altos
- Pronate cuando camines
- Es un corredor
- Tienen sobrepeso
- Calcetines contra mangas de compresión
Los calcetines para la fascitis plantar ejercen presión sobre la fascia plantar para ayudar a aliviar el dolor. Estos son similares a los calcetines típicos que usaría a diario, excepto que son un poco más apretados para crear puntos de presión terapéuticos. Las mangas de compresión son diferentes ya que no tienen tela en el área de los dedos. Ya sea que elija mangas de compresión, calcetines o una combinación de ambos, pueden brindar un apoyo adicional y ayudar a aliviar la incomodidad que acompaña a la fascitis plantar. También puedes usar una buena crema para cuidado intensivo de la piel madura.
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