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10 remedios caseros para el dolor de garganta

Ingredientes comunes que debes de tener en tu botiquin, despensa o nevera

o Te de Gengibre -Rayar 3 cucharadas de raíz de jengibre y poner en una sartén. Vierta 1 taza de agua en la sartén y deje hervir unos 10 minutos. Agregue jugo de limón y miel cruda al gusto. Bebe a lo largo del día.

o limonada caliente: caliente la limonada hasta que hierva, luego apague el fuego y vierta en una taza. y a disfrutar Los limones están cargados con vitamina C.

o Leche Y Miel -Caliente  1-2 tazas de leche cruda entera, pero no hierva. Caliente con 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de miel cruda. La leche y la miel cubren tu garganta y reducen la hinchazón. Una adición opcional es la manzanilla.  1 bolsa de té de manzanilla con la leche.

o Vinagre de sidra de manzana: revuelva 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana crudo en un vaso pequeño de agua y bébalo.

o Miel cruda-Tomarse 1 cucharadita de miel cruda. Las especias opcionales para mezclar con la miel son una pizca de canela en polvo, jengibre y / o clavo de olor. La miel alivia la inflamación y combate las bacterias y los virus.

o Agua salada: haga gárgaras: mezcle agua salada con agua tibia o caliente y haga gárgaras cada hora.

o Miel y Limon-poner  agua hirviendo en 1 taza. Agregue el jugo de 1 limón y miel cruda al gusto. También puede agregar 1 canela en rama, pimiento rojo triturado y jengibre a su tolerancia al calor. Respire los vapores mientras se está mojando, y luego beba.

o Te de baston de caramelo : coloque un bastón de caramelo grande (o caramelo de menta) en una olla pequeña. Agregue 1-2 tazas de agua. Encienda el fuego medio y mueva constantemente el bastón de caramelo hasta que se disuelva, aproximadamente 10 minutos. Vierta en una taza y beba. Este es bueno para bebés y niños pequeños que todavía no pueden tomar  miel.

o Te de Salvia 1 bolsita de té, o 1 cucharadita de hierba seca en 1 taza de agua hervida durante 5-10 minutos. Agregue miel cruda al gusto.

o Rábano picante: coma rábano picante un poco de la cuchara o coma galletas saladas con queso blando.

Estos 10 remedios caseros para el dolor de garganta o faringitis ,provienen de una variedad de alimentos y bebidas que, todos pueden encontrarse muy facilmente ,ya si sus sintomas persisten la recomendacion es visitar a su medico de cabezera.